8/12(水) 二人ヨーガ楽健法
二人ヨーガ楽健法とは足裏を使って手足の付け根や全身を踏み合い、からだの循環を良くする健康法です。 踏まれて気持ちがいいのはもちろんですが、踏んであげる人もからだの循環が良くなって元気が湧いて来ます。 そしてからだの循環だ…
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毎週水曜【整うめぐりヨガ】〜自分によりそう内観ヨガ〜
心と体のめぐりを整えながら、自分自身によりそうヨガクラス。身体だけでなく、内面からも変わっていきたい方におすすめのクラスです。 毎月ひとつの「内観テーマ」（例：「見ること」「ジャッジを手放す」など）を掲げ、ゆったりと身体…
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【終了しました】7/24(金)『静寂に耳をすますヨガ』
何もしない、は 何もうみださないのでしょうか。 何もしない、ということを恐れず 無駄と思わず ただ、その空白の中に身をゆだねてみる。 静けさの中で、 私たちは何を受け取っているのでしょうか。 どうぞ、体験してみてください…
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8/30(日) ハートヨガ
ハートは、 わたしたちの内側にある、 大切な中心。 すべてのいのちが つながり、響き合うところ。 そのあたたかな響きは だれもが持っているけれど 日々の中で 少し遠く感じたり ふと忘れてしまうことも あるかもしれません。…
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クリスタルヨガ ー 心と体をすこやかに、自然のリズムとつながるヨガ ー
大地、水、風、光。 草木や動物、私たちも。 たくさんの命がともに生きている。 今ここにある 大きなつながりを感じながら 自然のリズムとひとつに。 〈内容〉 ・やさしい動き ・呼吸 ・深いくつろぎ 動きはとてもゆっくりです…
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【終了しました】1/14(水) タネの譲渡会＆トーク＠国分寺カフェスロー
恒例のタネの譲渡会です。 「すどう農園」とShareSeed代表の末木さんと共催です。 毎回、大勢の皆さんにご参加いただきます。 それぞれの種を持ち寄って「タネ愛」を語り合う時間。 そして、それから。 猛暑・日照りの夏の…
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【終了しました】1/17(土)早期退職＆新規就農＆古民家リノベーション
早期退職＆新規就農＆古民家リノベーション…夢の3拍子（？？？）のリアルな新春トーク 2026年１月17日（土） 12時半から開場 13～16時 トーク＆質問＆物品販売 国分寺カフェスロー２F 参加費3500円（事前予約制…
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2/15(日) 「KoHo春夏秋冬のハーブ栽培2025 ～手仕事編～」
心地よい季節の手仕事はハーブとともに。そんな暮らしを愉しむヒントに。 座学編とのセット割、実際に畑で育てる畑編と場所と季節にあわせ３コースございます。 こつこつと季節の手仕事は豊かな香りと和やかな団欒とともに過ごしましょ…
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『ゆったりヨガクラス 』
ゆったりとはあなたとヨガとの心地よい距離を表しています。 あなたはご自身のメンテナンスにどれくらいの時間をとっていますか？ ヨガは先人の叡智であり体を動かすことにより精神性にも通ずる素晴らしいスキルです。 私はヨガに出会…
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【終了しました】3/16(日) 春夏秋冬のハーブ栽培 ～座学編～
2024年度4月から始まるHerb&Garden講座 今年は畑編と座学編と2コースご予約受付開始致しました。実際に土に触れ育て作業することでハーブ栽培を学びたい方のために畑編、座学編は育てることから活用法を講話と…
